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游泳1小时，燃烧多少卡路里？揭秘运动瘦身新秘籍！(游泳一小时燃烧多少卡路里)
游泳是一项全身性的有氧运动，它不仅能够锻炼到身体的各个部位，还能提高心肺功能，对于减肥瘦身来说，具有很好的效果。那么，游泳1小时能燃烧多少卡路里呢？本文将揭秘运动瘦身新秘籍，带你了解游泳的减肥效果。 我们来了解一下游泳1小时能燃烧多少卡路里。根据不同人的体重、年龄、性别和游泳速度等因素，燃烧的卡路...