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快速减肥，肌肉流失，健康隐患你了解多少？(减肥肌肉流失是什么意思)
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的体重和身材。快速减肥成为了许多人的首要目标，然而，在这个过程中，肌肉流失和健康隐患往往被忽视。那么，关于快速减肥、肌肉流失以及健康隐患，你了解多少呢？ 让我们来了解一下什么是快速减肥。快速减肥通常指的是在短时间内（如1-3个月）减掉10公斤以上的体重。...