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茶水养生，必备良方

admin1个月前 (04-30)10
茶水，作为我国传统饮品，历史悠久，文化底蕴深厚。自古以来，茶就被视为养生保健的良方。随着现代科学研究的深入，茶叶中的营养成分和药理作用逐渐被发掘出来。今天，就让我们一起来了解一下茶水养生，必备良方。 一、茶叶的种类与功效 1. 绿茶 绿茶是非发酵茶，保留了茶叶中的天然物质，具有很高的营养价值。...

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